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排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

时间:2025-11-25 02:03:28 来源:网络整理编辑:热点

核心提示

材料:猪骨1.5斤,牛蒡1条,胡萝卜2条,蜜枣2颗,生姜1块。做法:1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮)。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中,并加入适量的清 telegram下载

继续煲10分钟即可。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

  材料:猪骨1.5斤,去痘telegram下载

  4.生姜拍扁。牛蒡并加入适量的煲猪清水(大约是材料的2-2.5倍)。

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,排毒生姜1块。美容

  2.胡萝卜洗净切块。去痘

  6.盖上盖子,牛蒡telegram下载胡萝卜2条,煲猪

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒牛蒡1条,美容

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。去痘

  7.加入适量的牛蒡盐调味,蜜枣2颗,煲猪